Pellicules ou sécheresse : comment j'ai appris à décoder mon cuir chevelu crépu.

Je ne me doutais pas qu’en retrouvant ma texture originelle, les pellicules deviendraient l’un de mes plus grands combats. 🤔

J’ai constaté que mon cuir chevelu avait la fâcheuse tendance et ce, malgré l’utilisation de produits naturels, à en produire de plus en plus.

C'est ainsi, qu'au cours de mes recherches, j’ai réalisé que je n’étais pas la seule NAPPY à en souffrir. Face à cela, j'ai longtemps cherché la solution sans chercher à comprendre le problème. J'ai fini par réaliser qu'elles ne sont pas une fatalité mais un message d'alerte de mon cuir chevelu.

En décodant leurs causes, j'ai pu mettre en place des pratiques douces et naturelles qui m'aide à lutter contre ce problème. Je te les partage et j'espère qu'elles t'aideront.

Type de problème	Aspect visuel	Sensation associée	L'astuce pour résoudre
Pellicules Sèches	Petites particules blanches et volatiles.	Légères démangeaisons.	Vaporise une infusion de romarin
Pellicules Grasses	Larges, jaunâtres et collantes aux racines.	Cuir chevelu "étouffé".	Fais un masque à la poudre de Neem ou un rinçage à l'eau vinaigrée.
Sécheresse Simple	Fines poussières presque transparentes.	Tiraillements, inconfort.	Applique quelques gouttes d'huile de jojoba en massage doux.
Surplus de Résidus	Accumulation de produits (beurres, gels).	Cheveux ternes ou lourds.	Utilise un shampoing clarifiant ou un gommage doux pour tout retirer, puis rincer abondamment

🖐️ Le test du toucher (Le diagnostic sensoriel)

Pour savoir à quoi tu as affaire, passe doucement le bout de tes doigts sur tes racines :

1. C'est de la poussière ? Si en secouant tes cheveux, une pluie de particules fines s'échappe sans coller, c'est souvent une simple déshydratation. Ton cuir chevelu a soif, il ne fait pas de pellicules "chroniques".

   
   

2. C'est collant ? Si les débris restent accrochés à la fibre ou forment des "miettes" grasses sous tes ongles, ce sont de vraies pellicules liées au sébum ou au fameux champignon Malassezia.

   
   

3. C'est du produit ? Si les résidus ne sont présents que là où tu appliques ta crème ou ton beurre, ce ne sont pas des pellicules. C'est simplement un surplus de produit qui a séché. Faites un test : si ça disparaît après un simple shampoing clarifiant, c'était du résidu.

🧘 Quand s'inquiéter ?

Le retour au naturel nous apprend la patience, mais il faut aussi savoir écouter les signaux d'alerte. Si tu remarques :

• Des saignements ou des croûtes.

• Une odeur inhabituelle.

• Des zones sans cheveux (alopécie) là où se trouvent les plaques.

  
  

Dans ces cas-là, il est plus sage de consulter un dermatologue. Les pellicules sont un défi esthétique et de confort, mais une inflammation persistante demande parfois un regard médical.

Pellicules, fin de la honte

J'aimerais te dire une chose essentielle, de cœur à cœur : ne laisse jamais la honte s'installer. On associe souvent, à tort, les pellicules à un manque d'hygiène. C'est un préjugé tenace qu'il nous faut déconstruire ensemble. En réalité, c'est bien souvent le contraire ! Sur nos cheveux crépus, l'apparition de squames est fréquemment le signe d'un cuir chevelu hypersensible qui réagit à un produit trop agressif, au stress ou à un changement d'environnement.

Avoir des pellicules ne définit pas notre propreté. C'est simplement le signal d'une peau qui s'exprime et qui demande un peu plus de douceur et d'attention. En prenant soin de ton cuir chevelu avec bienveillance, tu ne fais pas que "nettoyer", tu rétablies une harmonie.

Bien heureusement, cela n'a jamais remis en question une minute ma décision de garder mes cheveux dans leur état naturel.

🌿 Ma routine de sérénité : Le secret est dans l'équilibre

Grâce à mes recherches, j'ai trouvé mon trio gagnant pour un cuir chevelu apaisé :

3 ingrédients naturels que j'incorpore dans un spray. C'est mon astuce bien être que je ne dévoile qu'à mes plus fidèles abonnées 😉.